2020-01-19 備中松山城に走って登る。5合目まで。【住友生命さんの感謝イベント】 ランニング 「山の麓から走って登ったらどうなるだろうか。マラソンの練習メニューに取り入れてみたら効果ある?」 こんなことを考えたことないですか? 私はわりと前から思ってて、でも実行できずにいました。 しかし、住友生命さんのお客様感謝企画『備中松山城登城ウォーキング』というチャンスが巡ってきたので、実験的にやってみました。 集合は5合目の駐車場。 そこから約3kmほど離れた駅をスタートして、走って登ります。 スタート地点から見た目的地はこんな感じ。 続きを読む
2020-01-01 2019年大みそか~2020年元日は平常運転で過ごしました。【元日ランあり】 ランニング (2020.3.6更新) 新しい年になったらしいです。 お正月。 独身サラリーマンには関係ありません。 関心ごとは『オリンピックイヤーが来た』。 それくらいです。 そんな2019年の大みそかから2020年の元日は平常運転。 いつもの休日と変わらぬ過ごし方でした。 続きを読む